기초성지식 10 페이지

약물이나 음식의 영향이 아닌 비정상적으로 소변에 적혈구가 섞여 배설되는 것을 혈뇨라고 합니다.

이런 혈뇨의 증상은 연령에 증가에 따라 발생하기 쉽다고 합니다.

혈뇨를 경험하게 된다면 두려운 마음이 앞서고 몸에 큰 이상이 생긴 듯하여 겁을 먹게 됩니다.

하지만 적은 양의 혈뇨가 한번 있었다면 큰 문제가 있다고 할 수는 없습니다.

혈뇨가 발견 됬다고 해도 별다른 원인 없는 경우가 있습니다.

이를 일시적인 혈뇨라고 하는데 생리, 알레르기, 과한운동, 외상 등에 의해서 나타나기도 합니다.

이런 경우에는 지속적인 진료와 징후 관찰을 하는 것이 좋습니다.

지속적으로 혈뇨가 있거나 혈뇨 량이 많을 때도 존재하게 됩니다.

이러한 지속적인 혈뇨는 신장을 포함한 비뇨기관에 출혈이 있는 경우 지속적으로 발생되고 더불어 다양한 원인에 의해서 발생될 수 있습니다.

보통 혈뇨의 원인이 되는 것은 요로감염, 요석, 외상, 전립선염, 종양 등이 있습니다.

이 외에도 칼슘이나 요산 등이 과다하게 배설되는 경우도 발생할 수 있습니다.

혈뇨의 치료방법으로는 일시적인 혈뇨의 경우 원인을 찾아내는 것이 어렵고 징후 관찰이 주된 방법이지만 지속적인 혈뇨의 경우 출혈이 있는 경우가 대부분이기 때문에 출혈 부위를 찾아내는 것이 중요합니다.

특히 노인이나 흡연자의 경우 암으로 인한 혈뇨의 가능성이 있기 때문에 정밀검사를 받아야 합니다.

출혈을 발견하거나 원인을 찾아냈다면 그 원인에 맞는 각각 다른 치료가 이루어지며 칼슘이나 요산의 과다 배설로 인한 혈뇨의 경우 생활습관과 식단 조절만으로 증상이 개선될 수 있습니다.

혈뇨의 경우 몸에 이상이 있음을 나타내는 증상이기 때문에 적은 양이라도 원인을 찾아내기 위해 병원에 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.

여러가지 병의 원인이 되는 질병인 만큼 빠른 대처로 건강한 삶을 찾는 것이 중요합니다.

요실금에 좋은 음식

최근에는 중년여성과 더불어 중년남성에게도 많이 요실금 증상이 나타나고 있습니다.

이는 노화로 인해 건강이 약해지거나 다양한 원인에 의해서 발생합니다.

심한 경우는 재채기만 하게 되어도 소변이 새거나 하는 등 방치하게 되면 악화될 수 있습니다.

요실금은 운동이나 음식 등으로 예방을 하는 것이 좋은 치료법이라고 할 수 있습니다.

그래서 오늘은 요실금에 좋은 음식에 대해서 알아볼까 합니다.

1. 참마

신장이 약한 사람들에게 효능이 좋다고 알려진 참마는 신장의 건강과 더불어 방광도 강화를 시켜준다고 합니다.

생식기 기능에 좋기 때문에 남성 정력에도 도움이 됩니다.

2. 호두

견과류 중에서 건강에 좋은 것으로 많이 알려져 있는 식품으로 불포화 지방산이 풍부하며 특히 오메가3의 함량이 높고 각종 비타민과 단백질이 많이 있다고 합니다.

빈뇨 예방에 효과적이고 하루에 한 개 혹은 죽으로 만들어 먹게 되면 요실금에 아주 좋다고 합니다.

3. 산수유

산수유는 근육의 수축 작용을 돕고 방광의 기능을 향상시키는데 탁월한 효과가 있는 식품입니다. 

이 때문에 요실금이나 야뇨증 환자에게 도움이 되는 음식으로 알려져 있습니다.

4. 복분자

안토시아닌이 풍부한 복분자는 항산화작용이 뛰어납니다.

산수유와 비슷한 성분이 많이 들어 있기 때문에 신장기능을 원활하게 해주고 도움이 많이 됩니다.

5. 오미자

방광을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비뇨기관 또한 기운을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 요실금에 도움이 많이 되는 음식입니다.

6. 죽순

건강식품으로 알려져 여러 음식 재료로 많이 사용되는 죽순은 많은 영양소를 가지고 있고 수분을 보충해주고 방광을 튼튼하게 해준다고 합니다.

소변을 볼 때 마다 따갑거나 혹은 가렵거나 화끈거린 적이 있었다면 귀두 포피염이라고 할 수 있습니다.

귀두 포피염은 귀두 또는 포피에 염증이 생기는 경우를 말합니다.

보통 포경수술을 안한 사람들에게서 자주 나타나게 되는 질병입니다.

음경의 끝을 귀두라고 불르는데 이 곳은 항상 포피가 덮고 있습니다.

성기가 커지면 자연스럽게 뒤로 젖혀지게 되는데 그렇지 않은 경우가 있습니다.

그렇게 되면 귀두와 포피 사이 공간에 주변조직에서 분비하는 분비물이 외부로 나오지 못하고 안에서 찌꺼기 형태로
남게 됩니다.

이 찌꺼기에 세균이 들어가게 되면 염증이 생기게 됩니다.

증상으로는 성기의 끝이 빨갛게 부으면서 통증이 있고 동시에 고름 같은 분비물이 나올 수 있습니다.

소변 중 통증과 따가움이 생기기도 합니다.

귀두 포피염은 예방이 가장 중요한 질병이라고 할 수 있습니다.

최대한 성기를 청결하게 관리해주는 것이 좋습니다.

따뜻한 물을 이용해서 가볍게 아침저녁으로 씻어주는게 좋고 손으로 자주 만지는 행위를 주의해야 합니다.

심한 경우는 항생제 치료를 해야하고 또는 포경수술을 하지 않았다면 해야 합니다.

아직까지 포경수술에 대한 논란은 많지만 잦은 염증으로 고생을 한다면 고려를 해봐야 합니다.

항상 청결한 관리와 질병에 걸리더라도 병을 더 키우지 않도록 병원에서 치료를 받는 습관을 가져야합니다.

피곤하면 나타나는 구순포진

구순포진은 다른 이름으로 입술 헤르페스라고 불립니다.

바이러스에 의해서 입술주변에 작은 수포가 다발성으로 생기는 질환입니다.

나이가 많을수록 질병에 걸릴 확률이 높은 질병입니다.

대다수의 인구에게 잠복하고 있는 것으로 알려져 있는 질병이기도 합니다.

입술의 접촉을 통해서 감염이 된다고 알려져 있습니다.

처음 감염되게 되면 증상이 나타나기도 하지만 잠복한 바이러스가 몸이 피곤하거나 혹사를 당하면 증상이 다시 나타나기도
합니다.

완치가 힘든 병이기 때문에 항상 면역력과 건강관리에 신경을 써야하는 질병입니다.

구순포진의 증상으로는 우선 대부분은 증상이 없거나 가볍다고 합니다.

하지만 면역력이 떨어져 있거나 다른 질병을 가지고 있게 되면 잠복되 있던 바이러스가 활성화 됩니다.

그렇게 되면 입 주위나 입 안에 작은 물집이 다발성으로 발생됩니다.

또한 발열, 두통, 근육통, 인후통이 동반됩니다.

물집이 터지게 되면 궤양으로 발전할 수도 있습니다.

의외로 흔하게 재발이 되는 질병이기 때문에 일단 물집이 난 부위를 청결하게 해주는 것만으로도 증상이 해결되기도
합니다.

단순한 질병이지만 반복적으로 재발이 잦고 합병증을 일으키게 되면 위험할 수 있기 때문에 병원에 방문하여 치료를
받는 것이 좋습니다.